[...] posiłki jadam na łonie natury :-). Bawię się z wnukami, szaleję z psami, jakoś tak a może odwrotnie ;-), no a w między czasie grzebię w ogrodzie . Treningi to robię jak już jest ciemno. Co prawda wczoraj chyba za bardzo poszalałem na podwórzu bo rozbolał mnie kręgosłup i ból tak schodził do lewego poślada {:-(, trening zakończył się tylko na [...]
w teorii mam plan, zgrubnie staram się skracać marsze i wydłużać odcinki biegowe miałem się trzymać xmin bieg ymin marsz, trochę wychodzi żywioł i chaos, bo czuję, ze jest lepiej i wydłużam czasy biegowe nie trzymając się planu %-) więc ostatnio zamiast na czasie próbuję bazować na tętnie - dojeżdzam do 160+ i jest ciężko to zwalniam do 130-140 i [...]
No powrót w maseczce, z ograniczeniami ilosci osób - czyli mozesz przyjść i nie wejść... Ze świadomością,ze tak właściwie to nic się nie zmieniło - wirus jak był tak jest... Ja póki co w domu zostanę. Pogoda bedzie coraz lepsza - to i lasu i siłki na balkonie więcej...
[...] co naprawdę go stać Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya czuje, że zaskoczy ludzi swoimi umiejętnościami w pojedynku w obronie tytułu przeciwko Paulo Costa. Chociaż nie jest to jeszcze oficjalnie zapowiedziane, oczekuje się, że Israel Adesanya stanie do drugiej obrony mistrzowskiego pasa w walce przeciwko Paulo Costa. Adesanya powiedział, że [...]
[...] szacunkowo ma przeciętny meżczyzna, za przykład podobny można wziąć np. to, że średnio mężczyzna i kobieta całują się w ciągu życia łącznie 14 dni? Czyli że po prostu się tyle czasu łącznie całują szacunkowo, 14 dób to nie jest limit, że wtedy nie będzie możliwości całowania się :D Czyli tak samo jest w przypadku wytrysków? Ja źle zrozumiałem :D
A o co chodzi w tym ze przeciętny mężczyzna dożywa 70 lat ? Chłopie włącz mózg . Ale jak mężczyzna produkuje nasienie przez całe życie, to jak piszą że przeciętny mężczyzna ma 7200 wytrysków to znaczy jakby to był limit po którym sperma przestaje być produkowana, to jest niejasne dla mnie
[...] tak więc końcowy układ sklepu pokażę dopiero gdzieś za tydzień, ale powinno być mega. Zyskaliśmy sporo więcej przestrzeni, wywaliliśmy zbędne rzeczy. DO tego magazyn jest znacznie lepiej rozłożony i mamy dużo szybszy dostęp do wielu produktów. Jest z tym trochę roboty ale będzie warto. Sam fakt ustawienia żywności dietetycznej z jednego [...]
https://i.imgur.com/E8tHyir.png Pobudka po 8.00. Śniadanko, praca i zebraliśmy się do CMS. Całe szczęście z ręką jest ok, nic się nie przemieściło, kość ma pełny zrost, wygląda to ładnie, ruchomość świetna wg lekarza, ale kazał jeszcze się wstrzymać tydzień z jazdą na zewnątrz. Nie ma co prowokować, kość jeszcze jest w „silnym wzroście” jak mówił. [...]
Kuźwa armagedon, całą ulicę zalało :-( Burza z ulewą i gradem, a że moja ulica w lekkiej depresji, to cała woda z wyżej położonych ulic spłynęła tutaj :/ Niestety tak jest za każdym razem przy większej ulewie. Właśnie straż przyjechała wypompowywać wodę. Niektórzy ludzie pouciekali autami, ale nie wszyscy. A miało być tak pięknie, w ostatnich [...]
To w takim razie jak nie ma limitu wytrysków, to kto mi wytłumaczy o co chodzi w tym zdaniu "w całym życiu przeciętny mężczyzna ma około 7200 wytrysków" ?Dodam, że to nie tylko na jednej stronie jest to napisane Tyle statystycznie spuszcza się gosciu w swoim życiu. Co w tym niezrozumiałego?
Panowie szybkie pytanko jestem po pierwszym strzale teścia czy jeżeli zrobię badania na testosteron to już wykaże podwyższony poziom? odczekaj kilka inj od razu zrobisz estro/prolke po co chodzic 2razy tam, Egzogen T450? Lub inne laby z testem 400 lub wyzej? Egzogen dziala, Sky tez dobry tam jest 400mg
[...] wyborców tylko o to, że maja 4% poparcia i żadnych szans na wygraną. Bawienie się wyborami i przesuwanie ich na inny termin kiedy być może sondaże będą lepsze... to jest dopiero KWA kombinowanie :) Dziękuję za uwagę. A próba zmiany kodeksu wyborczego i przepchnięcie go w tarczy mimo, że nie można dokonywać zmian w kodeksie na mniej niż [...]
Poluzujo... Dali maseczki i poluzowali. IMHO jest to sensowne ale... Żadna z tych dostępnych w obiegu maseczek (bez filtra HEPA) nie chroni przed wirusem. Nie chce mie się teraz w dokładne dane zaglądać... Wygładza to tak, ze wir ma ilość tam mcg co przenika przez maseczki chirurgiczne bez pytania. Ale my tu gadamy o aerozolu (smarkał, ślinie) w [...]
[...] paczki do głosowania to pół Polski umrze. BZDURA Poza tym mam dziwne wrażenie że niektórym nie chodzi o żadne bezpieczeństwo wyborców tylko o to, że maja 4% poparcia i żadnych szans na wygraną. Bawienie się wyborami i przesuwanie ich na inny termin kiedy być może sondaże będą lepsze... to jest dopiero KWA kombinowanie :) Dziękuję za uwagę.
To w takim razie jak nie ma limitu wytrysków, to kto mi wytłumaczy o co chodzi w tym zdaniu "w całym życiu przeciętny mężczyzna ma około 7200 wytrysków" ?Dodam, że to nie tylko na jednej stronie jest to napisane
[...] 1000 mg to nie bedzie to zaduzo? Czy nie przedawkowalem? Za niecaly miesiac bede mial kontrolna wizyte u ortopedy, rozumiem ze dalej bede mogl to wszystko brac, czas nie jest przeciwskazaniem? Jeszcze pytanie czy mozna to wszystko brac z psychotropami? nie, wiekszosc stackow na stawy ma sklady tego typu [...]
Wszystko zależy co lubisz. Propozycji jest naprawdę wiele. Na początku warto zaznaczyć, że przy wyborze odpowiedniego śniadanie najważniejszy jest po pierwsze całodzienny bilans kaloryczny - czyli, na wstępie musimy ustalić ile kalorii spożywasz w ciągu dnia oraz jaki masz rozkład makro, po to aby wydzielić odpowiednią wielkość śniadania. Kolejną [...]
[...] same żebra mogą być tak ukształtowane i wtedy niewiele już z tym zrobisz. Trzecia opcja, która wydaje mi się w tym przypadku najbardziej uzasadniona, to po prostu to, że jesteś szczupły i masz niewiele masy mięśniowej na sobie, przez co żebra są widoczne. Co możesz zrobić? Aby wykluczyć wady postawy, czy wady ukształtowania klatki [...]
Witaj. Rozumiem, ze w temacie jest blad? Bo piszesz o treningu FBW a w tytue masz PUSH PULL-A Jednak jezeli mozemy przez chciwle skupic sie an planach treningowych, to osobicie bym byl wlasnie za tym, abys skorzystal z opcji push pulla zamiast reningu fbw, wydaje sie on byc nieco lepszym rozwiazaniem. Jednak przechodzac do meritum, skoro bark [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
